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Alê Shimizu | Treino | CrossFit | Business
O objetivo deste blog é discutir sobre CrossFit, treinamento funcional, preparação fisica e atividade fisica em geral. Vamos espalhar o conceito de treinamento funcional!! A atualização desde blog é (quase) semanal.
Conteúdo Gratuito.
Coletânia de ideias e pensamentos.
"Cara, vou te falar do cara que me serviu de exemplo no começo da minha carreira como Educador Físico e não como um treinador de CrossFit. E serve até hoje! Nunca foi só um Head Coach. Nunca se deixou levar pelo título ou por ser sócio de um box onde atletas de ponta treinaram. Sempre o Educador Físico, sempre o professor, treinador, e não o “Coach”. Obrigado pelo que fez por mim no começo da minha vida profissional. Saiba que sigo muito daquilo até hoje Um Forte Abraço ."
"Comecei a treinar CF com o Alê em janeiro de 2014. Hoje 2019, muito coisa mudou e já nem moro mais em SP. Continuo o CF em Londres, hoje minha cidade, e frequentemente penso que se não fosse por ele eu jamais teria dado continuidade aos treinos de 2014 eram apenas o meio através do qual uma mudança muito significativa começava a se manifestar, e quem deu condições pra isso acontecer foi o Alê, Com a competência, seriedade, conhecimento e paixão pelo que faz, ele transformou a relação que eu tinha não só pelo treino em si, mas com meu corpo, alimentação, hábitos e atitudes. O Alê não era pra mim só um coach extremamente bem preparado e apaixonado pelo que estava fazendo. Ele, pacientemente, a cada aula, me fazia perceber que eu podia quebrar aquela barreira, vencer mais um limite, fazer diferente, ir até o fim de um treino que parecia impossível, dar valor ao movimento, à qualidade do movimento. O efeito disso percebo até hoje. Eu desenvolvi coragem e disciplina não só pra acordar super cedo e ir treinar, mas pra realizar coisas fora do box. Coincidentemente, ou não, foi a época que criei coragem pra colocar em p´ratica vontades e sonhos antigos, como pedir demissão de um emprego/ carreira de ascensão, num escritório bacana, buscar novas possibilidades e uma vidamais a ver com o que eu sou, fazer um curso e viver em um outro país, ter novas vivências profissionais e tantas outras coisas. Divisor de águas. Grata por ter tido esse privilégio de ser aluna do Alê. ."
"Sua consultoria foi fundamental para me dar coragem de montar meu box de Cross Training, Como profissional de Educação Física, nossa formação acadêmica não ensina como empreender e nossas conversas foram fundamentais nesse processo de estruturação e lançamento do espaço. Eu tinha muito medo desse começo mas agora com quase dois meses já estamos com 100 alunos! "
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