Por enquanto sem novas datas para novos cursos ou palestras.
Mas eu descobri alguns cursos online que eu recomendo muito
Você pode acessar clicando aqui
Mas, caso ainda não conheça, tenho um canal no youtube com muita informação sobre treinamento e o melhor é que lá é tudo de graça!
Palestra Sobre Treinamentos de Alta Intensidade no Treinamento Funcional.
A palestra tem como objetivo informar sobre os treinamentos de alta intensidade, os benefícios, os riscos, as formas seguras de utilização e formas, progressões e adaptações. Serão abordadas as principais metodologias que estão no mercado (Insanity, P90x, HIIT e CrossFit).
Serão apresentadas formas de se aplicar esse tipo de treino com diferentes objetivos: Hipertrofia muscular, aumento do VO2 máximo, perda de peso e preparação física especifica.
Inclui parte prática, recomendamos o uso de trajes adequados.
Serão apresentadas formas de se aplicar esse tipo de treino com diferentes objetivos: Hipertrofia muscular, aumento do VO2 máximo, perda de peso e preparação física especifica.
Inclui parte prática, recomendamos o uso de trajes adequados.
Público Alvo: Estudantes e Graduados em Educação Física, atletas e alunos, que buscam entender melhor sobre estes treinos.
24/08 -sábado- 9h às 12h
• Inscrição antecipada: R$ 460,00 (Primeiro Lote)
pagamento pelo pagseguro ou depósito bancário.
Vagas esgotadas!(AGUARDE NOVAS DATAS)
Vagas esgotadas!(AGUARDE NOVAS DATAS)
• Info sobre as inscrições: curso@alexandreshimizu.com
Local: Academia Competition unidade Paulista (sala zen) - Rua Cincinato Braga, 520 (200m da estação Brigadeiro do metro) mapa abaixo.
Curso Bases Metodológicas e Tendências do Treinamento Funcional
Serão abordados os seguintes conceitos metodológicos:
- Padrões de Movimento (biomacânica dos movimentos funcionais)
- Propriocepção e bases instáveis
- Estruturação de treino
- Progressão de exercicíos
- Controle de carga
- Especificidade do treino.
O curso será dividido em duas partes: no sabado serão apresentandos as bases metodológicas (teoria e prática) e no domingo fixação dos conceito através de atividades práticas.
Público Alvo: Estudantes e Graduados em Educação Fisica, que buscam conhecimentos fundamentados em conceitos cientificos.
Data: Dia 25 (das 8:30 as 15:30) e 26 (das 9:00 as 13:00) de agosto de 2012. (inscrições até o dia: 23/08 ou até o preenchimento de todas as vagas)
Para se inscrever com pagamento via PagSaguro basta clicar no botão abaixo
Para mais detalhes enviar e-mail para: curso@alexandreshimizu.com
