Mais uma video análise de equipemanto de treinamento funcioanl:
Alguns exercicios
Post sobre pranchas no treinamento funcional: http://www.alexandreshimizu.com/2012/02/pranchas-no-treinamento-funcional.html
Até a próximaTreine FUNcionalmente!
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Até a próximaTreine FUNcionalmente!