Olá pessoal,
Este é meu mais novo blog, agora com dominio próprio!!
Aqui o tema principal vai ser o treinamento funcional. Vou escrever, colocar videos e fotos sobre o assunto.
Se você não tem nenhuma idéia sobre o assunto, dá uma olhada no exemplo.
Até a próxima
Treine FUNcionalmente!
Alê Shimizu | Treino | CrossFit | Business
O objetivo deste blog é discutir sobre CrossFit, treinamento funcional, preparação fisica e atividade fisica em geral. Vamos espalhar o conceito de treinamento funcional!! A atualização desde blog é (quase) semanal.